कर्म योग में कर्म का मतलब अपने आप को सही मार्ग पर ले जाना है और बिना किसी स्वार्थ से अच्छे कामों को करना है | कर्म योग के माध्यम से हम परमेश्वर में लीन हो जाते हैं और बिना किसी मोह माया के अपने कामों को करने में लगे रहते हैं | इसके अलावा
अब इसके बाद अगला नाम आता है कर्म योग का | हममें से कोई नहीं जो इस से बच सकता हो | और आगर आप अपने मन से नकारात्मक और स्वार्थ को मुक्त करना चाहते तो यह योग इसमें आप की मदद करेगा। जिस वक्त हम दुसरो की मदद करते हैं, बिना स्वार्थ के जीवन बिताते है उस वक्त हम कर्म योग में होते है। तो चलिए और जानते हैं कि Karm yog kise kahate hain |
कर्म योग के सिद्धांत और लाभ (Karm Yog Kya Hai)
दैनिक जीवन में हमारी अधिकांश गतिविधियाँ और कार्य या तो ध्यान आकर्षित करते हैं या ध्यान से बचते हैं। हालाँकि कर्म योग का आध्यात्मिक मार्ग हमारे सभी कार्यों को बिना किसी संदेह या अपेक्षाओं के करने पर जोर देता है। आइए कर्म योग अभ्यास के लिए भगवद गीता में वर्णित प्रमुख कारकों को समझते हैं।
(1)आस्था
(2) सही ज्ञान
(3) पवित्रता
(4)निष्पक्षता या अलगाव
(5)प्रभेद
(6)स्वावशोषण आत्मलीनता
(7)निष्ठा – लगन प्रेम
(8) याददाश्त बढ़ाए
(9) तनाव दूर होता है।
(10) खंगार और स्वास्थ को दूर करने में मदद मिलता है।
(11) क्षमता को बढ़ाता है।
(12) भावनाओं को नियंत्रण करने में मदद करती है।
कर्म योग का अभ्यास कैसे (How to practice Karma Yoga ?)
- कर्म इच्छाओं से उत्पन्न होते हैं न कि हमारे कार्यों से। सभी कामना-युक्त कर्म हमें बांधेंगे और जन्म-मरण का चक्र हमें बांधता रहेगा। इसलिए अपनी इच्छाओं को कम करें और कम करें, लेकिन अपनी गतिविधियों को जारी रखें, भले ही वे अप्रिय या प्रदर्शन करने में दर्दनाक हों।
- अपने दैनिक कर्तव्यों और जिम्मेदारियों की उपेक्षा न करें। अपने सभी कार्यों के लिए अपनी आध्यात्मिकता और संतुलित दृष्टिकोण लाएं। इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का प्रयास करें।
- क्रियाएं हमारे अस्तित्व को नियंत्रित करती हैं। उच्च चेतना ने जीवन की रचना की और जीवों की क्रिया और सामूहिक क्रिया (कर्म) से जीवन दुनिया को चलता रहता है। इसलिए वैराग्य से अपना कर्तव्य करो।
- हमारे दैनिक कर्तव्यों और जिम्मेदारियों से बचने के लिए त्याग को गलत नहीं माना जाता है। ऐसा करने से हमारे स्वार्थी कर्म में वृद्धि होगी। सच्चा त्याग हमारे कर्मों के फल की इच्छा का त्याग है और उच्च वास्तविकता की इच्छा के प्रति समर्पण हमारा दृष्टिकोण होना चाहिए।
- अपने मन को चिंतन में लगाना सीखें। लीन अवस्था में रहने का पुरुषार्थ करो और यज्ञ की वृत्ति से कर्म करो।
- कोई भी कार्य करते समय आसक्ति और इच्छाओं से पूरी तरह मुक्त रहें, लेकिन अपने धर्म को बनाए रखने के लिए कार्यों में संलग्न हों (अपने दैनिक कर्तव्यों में भाग लें और दुनिया की नियमितताओं में भाग लें)
- हम कर्म योग का अभ्यास करके फर्क कर सकते हैं, जिसका अर्थ है “सही दृष्टिकोण के साथ सही कार्य।”
कर्म योग का दैनिक अभ्यास कैसे करें
- ध्यान से शुरू करें। सुबह की शांति का एक क्षण स्वयं को दिन के लिए तैयार करता है। …
- स्वयं के बारे में सोचने से बचें। अहंकार चालबाज है। …
- कई पुल बनाएं। हम कर्म योग और मुक्ति के बीच जितने अधिक संबंध बना सकते हैं, हम कर्म संरचनाओं को तोड़ने के उतने ही करीब होंगे।
- साधक बनें। अन्य लोगों को खोजें जो समान पथ पर हैं। …
कर्म में सिद्धि प्राप्त करने की कला कौन सी है |
योग जीवन के प्रत्येक कार्य (कर्मसु) में पूर्णता (कौशलम) प्राप्त करने की कला है। दूसरों को कर्म समर्पित करने के नियमित अभ्यास से यह पूर्णता कर्म में आती है। इसलिए कर्म में सिद्धि को भी योग माना गया है। कर्म योग ‘कार्रवाई का मार्ग’ है, जो हिंदू धर्म की आध्यात्मिक प्रथाओं में योग के 4 मार्गों में से एक है।
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